အားကစားရုံဇယားသည်သင်၏ကြံခိုင်ရေးနှင့်ကာယဗလလေ့ကျင့်ဇယားသည်။ ကျနော်တို့ကြံခိုင်ရေးနှင့်ကာယဗလလေ့ကျင့်ခြင်းအဘို့အလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များသည်။ သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အားကစားရုံဇယား app ကိုရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်တစ်ပတ်ကို 2, 3 နဲ့ 4 ရက်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များအကြားရွေးချယ်ဖို့စွမ်းရည်ကိုရယူပါ။
အားကစားရုံဇယားသည်အောက်ပါကဏ္ဍများရှိပါတယ်:
လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်
ပုံရိပ်တွေနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရှင်းပြချက်နှင့်အတူအားကစားရုံမှာလုပ်ဖို့ 100 ကျော်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်း။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောရင်ဘတ်, ပခုံး, Biceps, Triceps, ဝမ်းဗိုက်, သို့ပြန်သွားရန်နှင့်ခြေအဖြစ်အဓိကကြွက်သားအုပ်စုများလေ့ကျင့်မှုအတွက်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနည်းပြဖြစ်ပါတယ်။
ဖြေရှင်းသည်
သငျသညျကြံခိုင်ရေးနှင့်ကာယဗလလေ့ကျင့်လေ့ကျင့်ဖို့ခွင့်ပြုလိမ့်မည်ဟုကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်း။ သငျသညျတစ်ပတ်ကို 2, 3 နဲ့ 4 ရက်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များအကြားရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
ဒီ app ကိုအခမဲ့ဖြစ်ပါသည်, နှင့်မျှမတို့အင်တာနက်ချိတ်ဆက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
ငါတို့သည်သင်တို့ကကြိုက်နှစ်သက်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ် !!
အကူအညီနှင့်အထောက်အပံ့အတွက်အီးမေးလ် dev.intechapp@gmail.com မှတဆင့်ကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။